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按摩就是***，古稱按[1]。又稱喬摩、矯摩等。是醫(yī)生用手或上肢幫助患者進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)的一種醫(yī)療方法[1]。按摩具有調(diào)和氣血[1]、疏通經(jīng)絡(luò)[1]、滑動(dòng)關(guān)節(jié)、促進(jìn)新陳代謝[1]、調(diào)節(jié)臟器功能、提高抗病能力[1]、促進(jìn)氣血運(yùn)行、改善局部血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)狀況的作用[1]，廣泛應(yīng)用于各種臨床疾病。常用的方法有:按摩、按摩、按摩、按摩、揉捏、揉捏、搖晃?、抖等法[1]。常用于關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛、軟組織損傷等疾病[1]。《靈樞九針論》：“形數(shù)驚恐，筋脈不通，病生不仁，治***糯藥。”

按摩是一種中醫(yī)外部治療方法。在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，特別是經(jīng)絡(luò)理論，強(qiáng)調(diào)人體表面通過經(jīng)絡(luò)、穴位和內(nèi)臟之間存在有機(jī)的內(nèi)部聯(lián)系。內(nèi)臟疾病可通過經(jīng)絡(luò)反映到體表，按摩體表經(jīng)絡(luò)和穴位，也可通過經(jīng)絡(luò)將治療疾病的“信息”傳遞給生病的內(nèi)臟，從而發(fā)揮治療作用。

按摩技術(shù)有一定的標(biāo)準(zhǔn)化動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)，需要具備持久、有力、均勻、柔軟、深度的基本要求。常見的技術(shù)有推法、按法、揉法、拿法、搖法。?(根)法、擊法、摩法、擦法、扳法、捍法、一指禪推法等。按摩手法不僅限于手工操作，還可以用腳、前臂肘或?qū)Ｓ冒茨ζ骶哌M(jìn)行。還可輔以***膏、***乳、冬青油、紅花油、麻油、滑石粉、生姜水或其他潤(rùn)滑劑等特殊藥膏。

常用的按摩方法有以下幾種:

推法是用手指或手掌專注于患者的某個(gè)部位，單向直線推動(dòng)。該方法適用于頭部、四肢、胸部和腹部，具有疏風(fēng)散寒、活血化瘀、理氣止痛、舒筋通絡(luò)的功能。

采取方法是將拇指與其他四個(gè)手指中的任何一個(gè)或幾個(gè)手指相對(duì)，提起身體的某個(gè)部位或穴位，一個(gè)接一個(gè)地交替進(jìn)行。適用于頸部、肩部、背部和四肢。其功能是開明、清醒、祛風(fēng)散寒、舒筋通絡(luò)等。

按法是將手指腹部或手掌放在身體的某個(gè)部位或穴位上，向下按壓，并在這個(gè)地方保持一定的壓力停留一段時(shí)間，然后稍微揉捏一下。這種方法通常與揉捏方法一起使用。指適用于全身各地的穴位；手掌適用于背部、腰部和四肢。具有疏通經(jīng)絡(luò)、緩解痙攣、調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)的功能。

摩法是將手掌附著在人體的某個(gè)部位，在其上進(jìn)行環(huán)形移動(dòng)摩擦。主要用于腹部，也可用于身體各部位的腫脹和疼痛，具有緩解疼痛、調(diào)節(jié)氣血、調(diào)節(jié)氣、消除積累和停滯的作用。

揉捏方法是用手指、魚際、手掌和手掌輕輕揉搓患者的某個(gè)部位或穴位。適用于頭、胸、腹、四肢，具有疏通經(jīng)絡(luò)、消腫散結(jié)、化瘀止痛、調(diào)節(jié)胃的作用。

擦拭方法是專注于掌根大魚或小魚，在患者較長(zhǎng)的身體表面進(jìn)行快速來回摩擦。大多數(shù)按摩介質(zhì)，如紅花油、洋蔥、姜水等。該方法具有刺激陽(yáng)氣、溫暖經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、消除血瘀、祛風(fēng)散寒、肌腱疼痛、脾胃的作用。

搓法是用兩只手掌夾住患者的四肢，相對(duì)用力快速搓，在搓法過程中上下往返。該方法具有調(diào)和氣血、舒筋通絡(luò)的作用。它主要用于四肢，通常用作按摩的結(jié)束。

搖法是醫(yī)生一只手抓住患者肢體的遠(yuǎn)端，另一只手抓住搖動(dòng)的關(guān)節(jié)（肩關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)），以關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，使肢體最大范圍的環(huán)來回?fù)u動(dòng)。它具有滑動(dòng)關(guān)節(jié)、松開粘連、恢復(fù)關(guān)節(jié)功能的作用。主要用于偏癱、肢體麻木、肩周炎等。

扭法是用拇指和食指、中指或食指捏住患者的手指或腳趾，揉搓。具有理筋通絡(luò)、滑動(dòng)關(guān)節(jié)的功效，多用于偏癱、頸椎病、手指麻木疼痛等疾病。

用手指、手指間關(guān)節(jié)或肘部按壓患者的某個(gè)部位或穴位，并逐漸用力按壓。常用于腹部、背部、腰部和四肢。具有溫暖經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟器、促進(jìn)血液循環(huán)、止痛的作用。適用于腹痛、四肢疼痛等疾病。

點(diǎn)法是用雙手握住患者四肢的遠(yuǎn)端，用力快速、連續(xù)、小幅上下顫動(dòng)。具有疏通經(jīng)絡(luò)、理筋骨、利關(guān)節(jié)的作用。它通常被用作按摩的結(jié)束。

拍攝方法是用手五指微微彎曲，形成空心虛掌，在患者患處稍微用力拍打。常用于頸肩、腰背、四肢。具有疏通氣機(jī)、活血通絡(luò)的功能。

根據(jù)操作人員的不同，可分為自我按摩和被動(dòng)按摩兩類。自我按摩主要用于保健和強(qiáng)身，也可分為眼保健***、四肢保健、寬胸、健胃、安神、十二段錦、鐵檔等。被動(dòng)按摩主要用于疾病防治，包括兒童按摩、正骨按摩、指壓按摩、氣功按摩、一指禪按摩、寬喉法等。

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